おすすめ１位：LAVA

LAVAはホットヨガ業界のなかで、総合満足度No1のスタジオです。業界最大手で全国に430店舗以上あり、通いやすいのがポイント。体験者数も150万人越えで、プログラムの充実度も高くホットヨガ未経験者にぴったりです！

利用者の口コミ

LAVA歴 1年4ヵ月 20代女性
【内面の自分にも自信を持てるように】ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています、ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。また、外面が変わったことから、内面の自分にも自信を持てるようになりました。

出典：LAVA公式

LAVA歴 2年6ヵ月 40代女性
【前向きになり人生を見つめ直すように】悩みの種の腰痛が嘘のように軽くなりました。体を動かす喜びを知りました。朝のウォーキングも始めて半年で15kgのダイエットに成功しました。気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになりました。ヨガを始めたことで、人生観が変わりました。本当に感謝しています

出典：LAVA公式

おすすめ２位：カルド

全国に100店舗以上展開しているホットヨガスタジオカルド。カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でレッスンを受られます。

利用者の口コミ

浅野 美香さん 36歳 女性
【減量して諦めていたデニムが穿けた！】溶岩石ホットヨガは一般的なホットヨガと比べて効果がスゴイ！と聞いてはじめました！週に4回ペースで通っているうちに、2ヶ月で体重が2㎏減り、あきらめていたデニムが穿けるようになりました！ 溶岩石のミネラルが代謝に効いているようで、お肌もキレイになってきました！

出典：カルド公式

三吉 愛子さん 37歳 女性
【代謝が良くなって筋肉量がアップ！】長年の運動不足でむくみやすく、少し太ってきていたのが、今では代謝が良くなって筋肉量もアップしました！ 初心者だったヨガも気持ちよくて、ハマっています。溶岩石のミネラルのおかげで、肌も姿勢も気持ちも上向きになって、毎日変わっていくのが楽しいです。

出典：カルド公式

おすすめ３位：ロイブ

小規模ながらも女性に特化したホットヨガスタジオロイブ。女性目線で考えられたキレイなスタジオ設計。パウダールームやアメニティが充実。店舗は少ないですが、3ヶ月目までの月額が安いのが魅力。

利用者の口コミ

原田 のりこ様
【腹筋がつき、カラダが引き締まって健康的になった】ホットヨガを始めようと思ったきっかけは、前々からヨガに興味があり美容と健康を気にしていたから。直感でロイブを選びました。特に効果を感じているのは、腹筋がついたこと。マメにレッスンに通い、運動量の多いレッスンを選んで入っていたおかげもあり、体幹が強化され日々健康な生活を送れています。ロイブは私にとって生活の一部となりました。私が輝いていると思う人は、笑顔が素敵な人、いつも心に余裕がある人、夢を持ちそこに向かって頑張っている人です。

出典：ロイブ公式

有瀬 さやか様
【体だけじゃなく、内面の変化も！】ロイブに通って6ヶ月。友人の誘いでロイブの体験レッスンに来ました。はじめは家の近くのホットヨガスタジオに通ってました。でも、ロイブのレッスンを受けてからはインストラクターの方の私たちを癒そうと思っていてくれている気持ちがレッスンを通して伝わってきて、それからはロイブに通うようになりました。ヨガを続けていくなかで、自分と向き合う事ができ、気持ちも前向きになって、心がオープンになりました。人見知りだった性格にも変化がうまれ、体だけじゃなく内面からも変化を感じられています。私の思う輝いている人は、自分に自信があって夢や目標に向かって進んでる人です！

出典：ロイブ公式

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AMI

ここまで読んで迷っている方は、悩まずLAVAを選びましょう。2月までのキャンペーンもモリモリですし、今がチャンスです！大手だからこそサービスや料金などのバランスも良く初心者の方におすすめです。